Alejandro Aja director deportivo de AW Sports correrá el UTMB Mont Blanc 2023

Platicamos con el ultramaratonista Alejandro Aja a cerca de su participación en el UTMB® de Ultra Trail en Mont-Blanc, Chamonix Francia este 2023.

Esta es la carrera más mítica y más prestigiosa de trail-running del mundo. Ya que es la final del circuito de las UTMB World Series, consiste en lograr cruzar la meta de uno de los ultramaratones mas demandantes y probablemente el mas importante de todos. El UTMB Mont-Blanc consiste en correr 171 kilómetros cruzando los alpes Italianos, Suizos y Franceses, con un desnivel positivo de 9963m en un tiempo límite de 46:30 horas.

Cada año 10.000 profesionales y aficionados se reúnen en Chamonix para poner a prueba sus límites físicos y mentales en esta carrera de trail tan demandante. Para los corredores de Trail representa un festival centrado en celebrar todo lo relacionado con el trail-running, la montaña en general y en llevarse al límite poniendo a prueba su cuerpo y mente. Conectar con su entorno para conectar con uno mismo.

La meta personal de Aja es poder completar la carrera en menos de 35 horas.

Su proyecto está compuesto en dos etapas:

ETAPA 1

Consiste en lograr la calificación a la carrera y para esto es necesario cumplir estos pasos:

1. UTMB Index

El Index es una calificación que la organización te da de acuerdo a tu desempeño en una o varias carreras del UTMB World Series de la misma distancia. Los corredores deben tener un índice UTMB válido en la categoría de 20K, 50K, 100K o 100M para inscribirse.       

En este caso Alejandro Aja pudo inscribirse a la lotería de esta carrera por su participación el en UTMB Puerto Vallarta el pasado octubre del 2022. Corriendo 170K durante  48 horas, en un clima húmedo y demasiado caluroso durante el día y húmedo y muy frío durante la noche y temprano por la mañana.

2. Running Stones

La organización UTMB World Series pide que juntes por lo menos un running stone para lograr inscribirte a la lotería de esta carrera. Las running stones se obtienen terminando alguna de las carreras que forman parte del serial “UTMB WORLD SERIES” en las distancias de 20K, 50K, 100K o 100M, solo se otorgan a los finishers de cada una de las categorías.

Entre  mas running stones acumules mas probabilidades tienes de ser seleccionado para poder correr esta carrera.

Por ejemplo, si tienes 9 Running Stones, tu nombre aparece 9 veces para en el sorteo, por lo que tienes el triple de probabilidades de ser seleccionado que una persona con 3 Running Stones.

3.- Sorteo

Creemos que esta es de las partes más difíciles de la calificación para el UTMB Mont-Blanc, ya que esta parte no depende de ti, sino de tu suerte. Una vez conseguidos los puntos (tus running stones), se puede entrar al sorteo en el que solo hay aproximadamente 2,500 slots.

ETAPA 2

La segunda etapa consiste en la preparación para llegar listo a la carrera y consiste en los siguientes pasos:

1.- Entrenamiento. El tiempo destinado de entrenamiento recomendado para la óptima preparación de esta carrera es de 7 meses. Entrenar para correr una ultramaratón se basa sobre todo en acumular muchos kilómetros idealmente en altura en zona 2 para ganar resistencia y fuerza.

Entrenas durante meses o hasta años hasta que logras acumular tus running stones y lograr entrar a la lotería para ver si la suerte esta de tu lado y sales sorteado para poder competir en el UTMB Mont-Blanc. Durante ese tiempo entrenas tu cuerpo al acumular muchos kilómetros y entrenas tu mente al ir rompiendo varias barreras mentales.

En esos entrenamientos te enfrentas a diario a los elementos naturales tales como: el clima tan cambiante y extremo de los cerros en donde acumulas altura, el polvo de los senderos, el calor que emana el asfalto que correr para llegar a ese cerro, el viento y el frio si es que el clima cambia, la lluvia… . Así mismo te divides entre; pasar tiempo de calidad con la familia, trabajar, comer bien para tener energía, estirar y dormir bien para poder recuperarte y rendir bien en cada entrenamiento.

2. Eventos preparativos. Aja participará en algunos eventos durante estos 7 meses previos al ultra trail de Mont-Blanc como pruebas de preparación físicas y mentales, para testear tanto su equipo como la alimentación e ir planeando la logística del gran día.

Serán:

                50K en el Ultra Trail Cerro Rojo del 27 al 28 de abril 2023 en Tlatlatuquitepec, Puebla a 1,900mts

                100K en el Ultra Coahuila del 23 al 25 de junio de 2023 en Montreal, Coahuila a 2,421 mts.

3. Carrera.

El día de la carrera será la celebración de todos los logros que Aja ha realizado para llegar a formar parte de la vibrante atmósfera de la línea de salida del UTMB en donde los corredores aplauden en el aire antes de salir a correr la carrera más prestigiosa de la comunidad del trail-running a nivel mundial. Y cruzar esa meta tan épica.

Aja estará listo para enfrentar este gran reto el ultimo fin de semana de agosto de este año, espera su reseña post carrera.

Cabe mencionar que este año se estará celebrando el 20º aniversario del UTMB® Mont-Blanc, así que nos espera una increíble historia y a Aja una celebración aún mas grande de lo que ya es ese evento.

Esta excepcional aventura, con recorridos impresionantes en cuestas, valles y cimas con una belleza inigualable, será una aventura transformadora que fortalecerá la mente, el cuerpo y será toda una experiencia épica para todos los atletas.

Sigue a Aja y otros atletas en el Instagram de FØRST.

FØRST. Boutique deportiva. Creemos en impulsar la pasión y el potencial de los deportistas mexicanos.